高尾山！
令和４年１０月は、高尾山の紅葉はこの時期まだ色づいていなかったですが観光にはもっ
年: 2022年
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新千歳空港！
秋の新千歳空港到着！ 羽田より飛行機で１時間半で新千歳空港に到着しました、 空港
いびき防止！
いびきについて 知らず知らずのうちに、いびきをかいている場合、家族に言われて気づ
浴室内鏡リフォーム！
浴室内鏡リフォーム！ 古いユニットバス内の鏡ｾｯﾄが廃盤 浴室内の鏡が古くなって
その後の健康対策について
暫く前から健康対策をしてこのコロナ渦を過ごして来ました。 その後の経過についてど
電動キックボード！
近年、電動キックボードが改良されまた法整備されてきたので乗られる方が増えてきての
姿勢矯正！
普段の腰の痛みはどこからくるのでしょうか 日頃の腰や体の痛みは普段の姿勢や椅子の
食品ロス問題！
食品ロス問題とは 日頃生産される食品を食べきれず、または生産の段階で商品にならず
食後2分間ダイエット！
食後の血糖値急上昇を控えるように食後2分間軽い運動をすることによって血糖値の急上
お正月ダイエット！
今年も正月太りになってしまった方も多いかと思います。少しでもダイエットとなる方法